غلبه بر افسردگی

تومان9,000

نام اثر: غلبه بر افسردگی: با کمک روان درمانی بین فردی
نویسنده: میرنا ام. وایزمن
مترجم: مهدی سلیمانی
ناشر: قطره
تعداد صفحه: 120
سال چاپ : 1396
شابک: ‏‫‬‭978-964-341-957-8

در انبار موجود نمی باشد

توضیحات

افسردگى یکى از مشکلات شایع در جامعه است به‌طورى که هر فردى در معرض خطر ابتلا به افسردگى قرار دارد. هرچند افراد افسرده نسبت به بهبود وضع خود احساس ناامیدى مىکنند، اما جایى براى ناامیدى وجود ندارد چرا که آزمایش‏هاى علمى متعددى ثابت کرده‏اند که روان‏درمانى بین‏فردى درمانى براى افراد مبتلا به افسردگى مؤثر و کارآمد است.
اگر مى‏خواهید درباره‏ى افسردگى و علایم آن، علل پدیدآورنده و روش‏هاى غلبه بر افسردگى براساس روان‏درمانى بین‏فردى آگاهى بیش‏ترى به‌دست بیاورید، این کتاب را مطالعه کنید. به علاوه از طریق این کتاب متوجه خواهید شد که روابط‌تان با دیگران چگونه به افسرده شدن شما منجر مى‏شود. وقتى که ارتباط بین افسردگى و روابط بین‏فردى خود را شناسایى کردید، این کتاب به شما راه‌‌‏هایى را مى‏دهد که بتوانید این روابط را تغییر دهید.
توجه داشته باشید که روش‏هاى موجود در این کتاب همان روش‏هایى هستند که روان‏درمانگران بین‏فردى در درمان افراد مبتلا به افسردگى به کار مى‏برند و آزمایش‏هاى علمى نیز بر مؤثر بودن این روش‏ها صحه گذاشته‏اند.

جدول ویژگی‌ها

وزن 0.300 kg

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “غلبه بر افسردگی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.